본문 바로가기

안정적인 수면환경

 (1)
모유 속 글루탐산과 스트레스 완화의 관계 1. 글루탐산: 신생아의 스트레스 조절과 신경 안정 모유에는 다양한 영양소가 포함되어 있으며, 그중 글루탐산은 단순한 신경전달물질을 넘어 신생아의 신경 안정과 스트레스 완화에 중요한 영향을 미칩니다. 신생아는 출생 후 새로운 환경에 적응해야 하는데, 이 과정에서 글루탐산은 신경계의 흥분을 적절히 조절하여 과도한 스트레스를 방지하는 역할을 합니다. 연구에 따르면, 글루탐산은 뇌의 스트레스 반응을 완화하는 GABA(γ-아미노부티르산) 생성을 촉진하는데, 이는 신경계를 진정시키고 신생아가 안정적인 감정 상태를 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 모유 속 글루탐산과 스트레스 완화의 생리학적 기전 글루탐산은 흥분성 신경전달물질로 작용하지만, 동시에 글루타민과 GABA로 변환되면서 신경 안정 효과를..

티스토리툴바